MEDITATION💤🧘🧘🏿♀️🧘🏾♀️🧘🏼🧘🏻♂️🧘🏾🧘🏼♂️🧘🏻♀️🌿🍀🪻🍀🌷🌍🌼🌹 🫱🏾🫲🏽💙💛🤎🫶🏿🌍🌻📿
Qu’est-ce que la Méditation ?
La Méditation, c’est l’art de s’arrêter pour être pleinement présent. C’est une pratique simple qui consiste à entraîner son esprit à observer ses pensées et ses émotions sans les juger. Elle permet de développer le calme intérieur, l’ancrage et une meilleure clarté mentale.
CERCLES DU PARDON😖😢😱🥹🤮😶🥴🤕😧😭😬😣😷😮😞😤🫣😠🥲
Qu’est-ce que les cercles du pardon ?
Se découvrir dans nos fragilités, les assumer, se dépasser, aller vers soi avec un outils simple. Tout est dans l’acceptation de notre histoire avec notre beauté et notre vulnérabilité. Les cercles du pardon est une ouverture sur nous-même avec le simple procéder du Oui.